Я капхаОписание Капха-типа
Образующие элементы: земля и вода
Общие свойства: тяжелая, прохладная, медлительная, маслянистая, плотная, сладкая.
Телосложение: широкое, хорошо сложенное, крупное тело.
Вес: легко набрать, трудно сбросить
Аппетит: постоянный, любят пряную пищу.
Выносливость: высокая, хорошая иммунная система.
Сон: нуждается в большем количестве сна, чем представители других типов; сон долгий и глубокий.
Достоинства: спокойствие, стабильность, надежность, заботливость, хорошая память; великолепная способность обеспечивать свою семью и детей; прирожденные врачи, счетоводы, учителя и художники.
Недостатки: леность - любит сидеть, спать и бездельничать; привязчивость, пассивность, упрямство, склонность к накопительству порой переходящая в жадность.
Представьте себе землю во всех её многообразных формах: темная, прохладная, душистая почва, на которой взрастают пышные злаки; мягкая, влажная и вязкая глина; массивные и неподатливые склоны гор. Представив себе чувственные объятия земли, вы оцените красоту Капхи. Земля, являясь главным образующим элементом Капхи, определяет и основные характеристики этой доши. Люди капха-конституции наделены сильным, здоровым и хорошо развитым телом. Обладая в основном крупным телосложением, люди данного типа предрасположены к полноте и обычно с трудом сбрасывают вес. Во многом это объясняется замедленным пищеварением и обменом веществ присущих Капхе. Однако в дополнение к крупному телосложению, капха-индивиды очень жизнеспособны, выносливы и, как правило, обладают хорошим здоровьем. У них толстая, мягкая, гладкая, блестящая и обычно жирная кожа; большие, темные, привлекательные глаза с длинными, густыми ресницами. И если первые характеристики телосложения Капхи представляют собой неоспоримые достоинства среди мужчин, то и женщины капха-типа являются обладательницами уникальной красоты: нежная, гладкая кожа, лицо, светящееся доброжелательностью, чувственные губы и большие глаза; густые, волнистые волосы. Обладательницы грациозных манер, женщины этого типа удивительно выдержаны и не склонны дарить своё сердце первому встречному, однако сами часто способны внушать любовь с первого взгляда. В любви Капха проявляет непоколебимую верность, однако если надежды её бывают разбиты, то она с трудом оправляется после разочарований и может стать угрюмой и невосприимчивой.
Люди с капха-конституцией – сластены, любят конфеты, печенье и шоколад. Как правило, их привлекает сладкая, соленая и увлажняющая пища, однако она способствует удержанию воды в организме и набору веса. Они нуждаются в более легкой диете, в которой выражены горький, вяжущий и острый вкусы
Вследствие присущих Капхе тяжести и вязкости люди этого типа нередко чувствуют по утрам тяжесть и туман в голове, им бывает трудно начать день без чашки кофе или чая. Утро – не их время. Они предпочитают середину дня, хотя были бы не прочь вздремнуть днем. Нередко они чувствуют сонливость после плотного обеда, который как и дневной сон отнюдь им не полезен, так как увеличивает капху.
Капха-индивиды одарены приятным, ласковым характером. Они миролюбивы, терпеливы, заботливы и сострадательны. Им присущи постоянство, цельность и преданность. Их духовные или религиозные убеждения бывают глубокими и прочными, а ум – невозмутимым и устойчивым. Склонность же Капхи к приземленности и постоянству, обусловленная главным образующим её элементом, помогает людям этого типа зарабатывать и беречь деньги, которые они умеют экономить.
Трудное время года для людей с капха-конституцией – зима и ранняя весна, когда в природе ведущей дошей является также Капха. Холодная, мокрая, облачная погода способствует накоплению капхи в организме, что ведет к физическому, эмоциональному и умственному дисбалансу у людей данного типа. Наиболее частые нарушения здоровья данного типа это нарушения связанные с принципом воды – простуды, грипп, насморк, другие заболевания, при которых происходит образование слизи и мокроты, например бронхиты. Избыточный вес, являющийся одной из главных причин диабета, гипертонии и прочих недугов - также вероятен, равно как и отечность и синуситы (гайморит и фронтит). При условии же внимательного отношения к сохранению равновесия и здоровья, люди капха-типа, обладая крепким изначальным здоровьем, живут долго, дольше, чем представители других типов, даря мудрость и заботу, чувство стабильности и уверенности своим близким.